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健康と美容はイコール。の巻 

PaPaDoo ウエスト店 Stylist 浅川哲也

肩こりってしますか?

私は肩に石が入ってるのでは??
ってくらい
肩こりに悩み...

毎週のように
マッサージやら整体やらに通っても

治らなーーーーい 笑


けど肩こりさんにしか解らない
マッサージされて
ツボに

つぅーーーーっ て


入ったときの気持ちよさは
肩こりの特権 笑

ですが


肩こりって血行が滞って


健康にも美容にも良くないんですよ。


そこで

まずはスポーツだろーっとおもい

ゴルフに挑戦!!


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健康ってより


普通に楽しくてハマってしまった!

がしかし

全然肩こりは治らず 笑


っとゆうことで


次なるコトは

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そうです
ヨガです!!

これはいい!!


リラックスからの柔軟


熟睡による体力回復


健康な体は
美容にもつながります!

肩こりは
頭皮環境にも
あまり良くないんです!!

抜け毛や
細毛に悩まれてる方


肩こりではないですか??

健康になりましょー(^ ^)

hoyuさんのカラー勉強会!の巻 夜会巻き!!の巻